为了帮助大家了解狗和猫生存所需的氨基酸的作用，请阅读以下总结内容。
亮氨酸
据说亮氨酸有助于促进肌肉形成，抑制肌肉分解，增强肝功能。
此外，它还具有增加胰岛素（降低血糖的激素）分泌的作用，有助于肌肉细胞吸收葡萄糖。
由于它类似于在大脑中传递信号的神经递质（例如具有止痛和幸福感的物质）内啡肽的效果，还可期待其减轻压力的作用。
【含亮氨酸丰富的食材】
・牛肉
・猪肉
・鸡肉
・肝脏
・鲑鱼
・竹荚鱼
・鲣鱼
・大豆制品
【亮氨酸缺乏的后果】
・肝功能下降⇒随后引起胰岛素不足，导致糖尿病。
・肌力下降
・疲劳积累
・脱毛
异亮氨酸
据说异亮氨酸有助于促进肌肉和身体的生长，扩张血管，增强肝功能。
此外，异亮氨酸独特的效果还包括支持神经功能。
另外，它也是一种重要的氨基酸，有助于疲劳恢复，预防糖尿病，以及维持皮肤和头发的健康。
【含异亮氨酸丰富的食材】
・鸡肉
・猪肉
・鸡蛋
・鲑鱼
・蓝鳍金枪鱼
【异亮氨酸缺乏的后果】
・肌肉减少
・头发（被毛）润泽度下降
・皮肤炎症
缬氨酸
缬氨酸参与生长过程，据说有助于增强肝功能，调节血液中的氮平衡，促进肌肉修复。
此外，它还对美肌有作用，可以保持皮肤的弹性，并通过促进氨的代谢产生排毒效果。
【含缬氨酸丰富的食材】
・肝脏
・蓝鳍金枪鱼
・豆腐
【缬氨酸缺乏的后果】
・食欲下降
・营养不良
赖氨酸
赖氨酸是构成人体蛋白质所需的营养素，据说对疲劳恢复、修复身体组织和提高集中力有帮助。
此外，它还可以支持肝功能，降低血压，并成为将脂肪转化为能量所需的左旋肉碱的原料。
【含赖氨酸丰富的食材】
・鲣鱼
・竹荚鱼
・鸡肉
【赖氨酸缺乏的后果】
・疲劳积累
・肝功能下降
・胆固醇增加
・贫血
・恶心
・头晕
精氨酸
精氨酸通过促进生长激素的分泌，可以增强肌肉组织和免疫力。此外，它还参与促进胰岛素和胰高血糖素的分泌，因此有助于稳定血糖。
此外，精氨酸还具有解毒氨和通过生成一氧化氮来扩张血管、改善血流的效果。
【含精氨酸丰富的食材】
・鸡肉
・猪肉
・大豆
・无糖豆浆
・冻豆腐
・芝麻
【精氨酸缺乏的后果】
・生长不良
・动脉硬化
・加速衰老
・水肿
牛磺酸
人和狗可以在体内合成牛磺酸，但猫没有合成牛磺酸的酶，因此必须通过饮食摄取牛磺酸。
牛磺酸有增强肝功能、通过抑制交感神经降低血压（也减轻肾脏负担）和抗氧化的作用。
此外，通过清除坏胆固醇改善血液状态，血液循环的改善可以促进新陈代谢，因此对于抗衰老和减肥也有效。
另外，由于具有增加线粒体的作用，据说也有提高体力的效果。
【富含牛磺酸的食品】
- 牡蛎
- 虾
- 沙丁鱼
- 秋刀鱼
【牛磺酸缺乏可能引起的症状】
- 视力下降
- 扩张型心肌病
- 免疫功能缺陷
- 生殖功能下降
色氨酸
色氨酸是具有镇定和镇痛作用的神经传递物质（5-羟色胺：也参与体温调节和睡眠）的原料。5-羟色胺转化为褪黑激素后，会调节体内的生物钟和睡眠周期。
此外，色氨酸还可以期待有抗衰老效果、提高注意力和记忆力的作用。
【富含色氨酸的食品】
- 豆浆
- 香蕉
- 柴鱼片
【色氨酸缺乏可能引起的症状】
- 因5-羟色胺不足而导致的精神不稳定、抑郁和恐惧症
- 失眠症
- 多动症
- （小猫）食欲下降、体重减轻
通过均衡摄取氨基酸可以更容易被体内吸收，并发挥各自的效果。
在给狗和猫等宠物提供氨基酸补充剂时，建议选择包含这里介绍的氨基酸且无多余添加剂的产品。
氨基酸补充剂不仅适合那些无法积极摄取蛋白质的宠物，也推荐给那些体力下降的宠物以及用于健康维护。
監修獣医師：林美彩 所属クリニック：chicoどうぶつ診療所
代替療法と西洋医学、両方の動物病院での勤務経験と多数のコルディの臨床経験をもつ。 モノリス在籍時には、一般的な動物医療（西洋医学）だけでは対応が困難な症例に対して多くの相談を受け、免疫の大切さを痛烈に実感する。
ペットたちの健康維持・改善のためには薬に頼った対処療法だけではなく、「普段の生活環境や食事を見直し、自宅でさまざまなケアを取り入れることで免疫力を維持し、病気にならない体づくりを目指していくことが大切である」という考えを提唱し普及活動に従事している。
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